盆腔淤血综合征的如何预防？初级护师考生需要了解这个内容，医学教育小编分享如下：

1.防止早婚、早育、性交过频及生育较密。

2.重视体育锻炼，增强体质。

3.加强产后卫生意识，坚持产后体操，对促使生殖器官及其支持组织的恢复有很大好处。休息或睡眠时避免习惯性仰卧位，提倡两侧交替侧卧位，有利于预防子宫后位的形成。防止产后大便秘结及尿潴留，有助于生殖器官的恢复及盆腔静脉的回流。

4.注意劳逸结合，避免过度疲劳，对长期从事站立或坐位的工作者，有可能时应开展工间操及适当的活动。纠错 责任编辑：小李

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